Problemim nedir???Çok rahatsız oluyorum!!!Nasıl aşabilirim???
Hatıra defterinde bir sayfa ""
Yazan yaprakk 26. Eki 2007 23:04
Arkadaşlar,benim son zamanlarda iyice farkettiğim ve rahatsızlık duyduğum bir sorunum var.
Dikkat dağınıklığı...Ama bu problem bende kendimi bildim bileli var...Şimdiye kadar hiç önemsememiştim.
mesela bir dizi izliyorum.bir bakıyorum ki düşüncelere boğulmuşum.dizideki çoğu yeri kaçırıyorum.
ya da biri benimle konuşurken bile kafam başka yere gidebiliyor.sonra bana başka bir zaman, anlattıkları ile ilgili soru sorunca hatırlamıyorum.Bu seferde mahçup duruma düşüyorum.Karşımdakini önemsememiş gibi oluyorum.
mesela bir ortamda insanlar konuşuyor,dikkat ediyorum o konu çoğu kişiyi ilgilendirmese bile insanlar dinliyorlar.Az çok konu hakkında fikir sahibi oluyorlar en azından.
Ama ben öyle değilim işte,onlar gibi olamıyorum beni ilgilendirmeyen bir konu olunca resmen bulunduğum ortamdan soyutlanıyorum.Dikkatim, düşüncelerime ya da
başka şeylere kayıyor.
Ve ben bu huyuma sinir oluyorum.
Özellikle, bu aralar annemin dikkatini çok çekmeye başladı.örneğin dizi izliyoruz annem dizideki hiçbir sahneyi, kaçırmıyor.
Ama ben bazen olayları,hatta kişilerin kim olduğunu bile hatırlamıyorum.
Yanlış anlamayın!unutkan falan değilim!
sadece kafamdan çok fazla düşünce geçiyor.ve diziyi izlerken çoğu zaman farkında olmadan kendimi düşüncelere dalmış buluyorum:(
Ama beni ilgilen durumlar olduğu zaman herkesten daha dikkatliyimdir.Hatta kimsenin yakalayamadığı ayrıntıları yakalarım.
Ama genel olarak bendeki bu dikkat dağınıklığından rahatsızlık duyuyorum.
Acaba bu sorunu nasıl aşabilirim?benimle benzer durumda olan arkadaşlar var mı? bana tavsiyeleriniz nelerdir?