Anksiyete ve irritabilite

Anksiyete ve irritabilite  
 
Depresyona yakalandiysaniz kendinizi gergin ve anksiyeteli hissetmeniz çok normaldir. Anksiyeteniz parasal durumunuzla veya diger bildik sorunlarla ilgili olabilir.  
 
Agir bir depresyon içindeyseniz , basiniza kaçinilmaz oldugunu sandiginiz felaketler geleceginden korkuyor olabilirsiniz, oysa gerçekte bunlarin olma olasiligi düsüktür. 
 
Anksiyete, saskinlik ve huzursuzluk ajite depresyonun [sözlük] belirgin özellikleridir.  
 
Bazen, özellikle erkeklerde olmak üzere (bazi kadinlarda da olabilir), duygudurum dalgalanmalariniz kendini artmis sinirlilik seklinde gösterebilir. Izleyen sekillerde davranabilirsiniz: 
 
Hosnutsuz
Alingan
Fevri
Huzursuz
Saldirgan 
    
Pasif olmak yerine aktifsinizdir, ama bununla elinize geçen hiçbir sey yoktur. Düsünceleriniz diger tiplerdeki depresyondakilere benzer. Düsük kendilik degeri, kötümserlik ve olumsuzlukla karakterizedirler.