Obsesif kompulsif bozukluk (saplantı-zorlantı bozukluğu) (OKB) nedir?

OKB anksiyetenizin belli düşünceler veya eylemlerle baglantılandırılabildiği bir durumdur. Şunlara benzer şeyler yapıyor olabilirsiniz: 
 
- Mikroplardan veya hastalık bulaşmasından korktuğunuz için durmadan yıkanırsınız 
- Eşyaları toplamak, yerlerini değiştirmek ve kontrol etmek gibi zaman alıcı törensel davranışlarda bulunursunuz
- Kendinizi sakinleştirmek için sabit sözcükleri veya cümleleri aklınızdan geçirirsiniz 
  
OKB ilaçlarla ve bilişsel-davranışçı terapiyle genellikle etkili biçimde tedavi edilebilir.