Panik bozuklugu nedir?

Panik bozukluguna yakalandiysaniz, aniden anksiyete ve panige kapildiginiz ataklar geçirirsiniz. Belirtiler hem fiziksel hem de psikolojiktir. Sunlari düsünebilirsiniz: 
  
Aklinizi kaçirdiginizi 
Ölmekte oldugunuzu 
Kontrölden cikdiginizi 
Inme geçirdiginizi 
Kalp krizi geçirdiginizi 
Bayilacaginizi  
  
Izleyenlere benzer fiziksel belirtileriniz olur: 
Solunum zorlugu veya hizli solunum 
Gögüs agrilari 
Kalp çarpintisi 
Terleme  
Ellerde titreme 
Ellerde titreme 
Dizlerinin bagi çözülme 
 
Panik atak ansizin gelebilir ve genellikle birkaç dakika sürer. Geçtiginde kendinizi bitap hissedersiniz, ama anksiyete belirtileri de ortadan kalkmistir.  
 
Birçok atak geçiriyorsaniz ya da gerçekten ciddi ataklar geçiriyorsaniz yeni bir atak geçirme fikri sinirlerinizi bozabilir. Ayrica ataklar arasinda anksiyete belirtileri yasayabilirsiniz. Birçok kiside yavas yavas agorafobi gelisir, ve panigin ortaya çiktigi durumlardan kaçinmaya baslarlar. 
 
Panik ataklari ilaçlar ve bilissel-davranisçi terapiyle genellikle etkili biçimde tedavi edilebilir.