Hasta destek gruplari

Yalniz degilsiniz!
Dünyada yapayalniz olmadigini bilmek insana daima iyi gelir.

Sizin gibi hisseden bir sürü insan oldugunu bilmek her zaman sizi rahatlatmasa da, sunlardan kurtulmanizi saglar:

· Hastaligi saran tabudan
· Duygusal acilardan
· Yeterli olamamanin getirdigi suçluluk duygularindan

Depresyona yakalandiysaniz, kuskusuz bunlarin üçünü de iyi taniyorsunuzdur. Su düsünceye kapilabilirsiniz:

· "Bütün dünya benden bir seyler yapmami bekliyor, ama ben YAPAMIYORUM "

Iliski agi?
Iliski aginiz çok önemlidir. Sizi:

· Yargilamayan
· Bütün yanitlari bildigini iddia etmeyen
· Ayni seyleri yasamis
· Sorunu hafifsemeye çalismayan, örn.  "Gidip kendine bir seyler satin al da nesen yerine gelsin" demeyen birileriyle özgürce konusabilmeniz çok önemlidir. 

Kolay çözümler YOKTUR. Acilariniz ve çaresizliginiz üzerine konusabilmek size en karanlik anlarinizda kullanabileceginiz bir emniyet sübabi saglar..

Unutmayin, ister telefonda ister Internette, isterse yüz yüze konusabileceginiz bir doktor, bir aile bireyi, bir dosta her zaman ulasabilirsiniz.  Yardim alabilirsiniz.