Iyilesiyor musunuz?

Ilaçlar ise yariyor mu?
Antidepresanlarin etki göstermeye baslamasi için en az iki hafta kullanilmalari gerekir, ama bundan sonra hizla düzelmeye baslayabilirsiniz.

Ilk iki haftayi geçirmek çok zor olabilir. Doktorun ilaçlarin etkileri konusunda hakli olup olmadigini sorgulamaya baslayabilirsiniz. Doktor elbette hakliydi, ne var ki, antidepresan kullanmasi önerilen herkesin sabirli olmasi gerekir. Bu çok zor bir dönem olabilir ve olabildigince çok destek ve tesvike gereksinim duyarsiniz.

Düzeliyor musunuz?
Siz iyilestikçe her sey yavas yavas düzelmeye baslar.

· Uyku yine dogal halini alir
· Istahiniz yerine gelir
· Yiyeceklerin tadi düzelir, tipki hastalanmadan önce oldugu gibi
· Çevrenizde olup bitenlere ilgi göstermeye baslarsiniz
· Renkler yeniden keskinlik kazanirlar
· Kokular normale döner
· Yeniden bir seyler yapmaya baslamak istersiniz, ama asiriya kaçmamaniz çok önemlidir

Depresyonun en kötü belirtilerini bir kez atlattiktan sonra diger her seyin tamamen eskisi gibi olacagi umuduna kapilabilirsiniz. Bu her zaman gerçeklesmez.

Durumunuz dalgalaniyor mu?
Durumunuz dalgalanmayi sürdürdügü için usanç duyabilirsiniz, hala dönem dönem:

· Hüzün duygusu içinizi kaplar
· Gözleriniz kolayca yasarir
· Sürekli yorgunsunuzdur, vs.

Dalgalanmalar dogaldir. Depresyonun en kötü belirtileri hafifledikten sonra son derece kirilgan bir döneme girersiniz. Dahasi, depresyondaki kisilerin bu dönemde kisa süren, hafif kötülesme belirtileri sergilemesi çok yaygindir.
Bunlar yeniden depresyonun pençesine düstügünüz, veya tedavinin ise yaramadigi anlamina gelmez.

Kaygili misiniz?
Bütün kaygilarinizi doktorunuzla veya psikologunuzla paylasmaniz çok önemlidir. Hastanede yatiyorsaniz, serviste sizden sorumlu olan kisiyle konusun.

Depresyondaki kisiler tablonun tamamini görmekte zorlanirlar. Her seyin iyiye gitmeye basladigi bu evrede de durum budur.

Yalnizca her seyin kötü gittigi dönemlere odaklanabilirsiniz. Ama bunu doktorunuzla tartisirken, bu dönemlerin neyse ki çok kisa sürdügünü çabucak fark edeceksiniz. Zamanin çogunda kendinizi daha iyi hissediyorsunuzdur.

Eve gitmeye hazir misiniz?
Gerçekten iyilesmeye basladiginizda, gün içinde disarida daha çok vakit geçirmeye baslarsiniz. Bir süre sonra hastaneden izinli çikip geceleri de evde kalabilirsiniz. Uzun süredir hastanede kaliyorsaniz, taburcu olmadan önce birkaç gece evinizde uyumaniz önemlidir.

Psikiyatri servislerindeki ortam genellikle güvenlidir ve her zaman derdinizi anlatabileceginiz birileri vardir. Isler zorlastiginda güvenli bir ortamda olmak önemlidir -kendinizi korunmus hissedersiniz. Bu yüzden, taburcu olmadan önce kendi normal ortaminizda da biraz zaman geçirmeniz önemlidir.