Ilacinizi düzenli kullaniyor musunuz?

Bazen caniniz hiç istemese de, elbette ilacinizi kullanmayi sürdürmelisiniz.

Kural olarak ilaci kullanmaniz gereken süre:

· Doktorunuz kullanmanizi önerdigi sürece. Asla doktorunuz birakmanizi önermeden tedaviyi birakmayin.
· Tamamen iyilestikten sonraki alti ay boyunca -bu daha önce depresyon geçirmemis olan kisiler içindir.
· Daha önce depresyona girdiyseniz, alti aydan daha uzun süre.

Ilaci devamli almak zorunda kalmak sizi endiselendiriyor olabilir. Insanlar tedavinin geri kalanini kendi baslarina idare edebileceklerini düsünme egilimindedir, ancak ilaci vaktinden önce birakirsaniz hastaliginizin nüks etmesi riski dogar.
 
Deneyimler ve arastirmalar ilaci almayi sürdürmeniz gerektigini açikça göstermektedir. Depresyon belirtileri ortadan kalktiktan sonra nüks riskinin en yüksek oldugu dönem ilk birkaç haftadir.

· Demek ki, ilacini almayi sürdürmeniz yasamsal önem tasir.

Ancak ve ancak ilaç tedavinize ve psikoterapiye devam ederek bir nüksü önleyebilirsiniz. Bizim önerimiz, doktorunuz veya psikiyatristinizle yakin iliski içinde olmanizdir. Bunu yapmazsaniz tedavinin getirdigi yararlar tehlikeye girip sizi yeniden depresyonun kara deligine sürükleyebilir.

Psikoterapi konusunda hiç düsündünüz mü?
Daha önce psikoterapi veya bilissel davranisçi terapi görmeyi aklinizdan geçirdiniz mi? Su an bu tür bir tedaviye baslamaniz için en uygun zamandir. Belki daha önce buna hazir degildiniz, ama simdi buna bir sans taniyabilirsiniz