Yardım alabilir miyim?

Çok sayıda aile ve hasta yakını az ya da çok bu hastalıktan etkilenir. Hastalık sizi hem duygusal hem de parasal olarak etkileyebilir, dahası, gündelik yaşamınızdaki değişiklikler ağır biçimde etkilenmenize yol açabilir. 
 
Bir akraba olarak kendinizden ya da depresif kişiden imkansızı başarmasını istememeniz çok önemlidir. Depresyon irade gücüyle veya kendine çeki düzen vermekle aşılamaz. 
 
Desteğe mi gereksiniminiz var?
Ailenizde biri depresyona yakalandıysa, sabır, anlayış ve bilgi yaşamsal önem taşır. Ayrıca gereken desteği verecek olan kişi sizseniz sizin de yardıma gereksiniminiz olabilir. 
 
Depresyona yakalanmış birinin yakını olarak düşünceleriniz, duygularınız ve çektiğiniz zorluklarda yalnız değilsiniz. Deneyimlerinizi sizinle aynı durumda olan başka insanlarla paylaşarak destek alabilir, rahatlayabilirsiniz. 
 
Başka depresif insanların yakınlarıyle temas kurun, öğütler alın, kılavuz bulun.